. เวลาเข้านอนจะหลับยาก
จะมีอาการคือ มีอาการกระสับกระส่าย พลิกตัวไปมาบนเตียงเป็นเวลาหลายชั่วโมง มีสาเหตุกล่าวคือศูนย์ควบคุมเกี่ยวกับการนอนหลับในสมองถูก รบกวนจากการทำงานของสมองส่วนอื่น
จุดที่ใช้แก้อาการได้แก่
1. จุดอิ้นถัง อยู่กึ่งกลางระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง ให้นวดจุดนี้ลงล่าง
2. จุดอันเหมียน 2 อยู่ตรงแอ่งเล็กหลังหู เหนือไรผมเล็กน้อย ให้นวดจุดนี้ขึ้นบน โดยกดให้หนักตรงหูซ้าย
3. จุดจ้าวไห่ เป็นจุดสำหรับสุภาพสตรี เป็นแอ่งเล็กๆอยู่ใต้ตาตุ่มด้านในประมาณ 1 นิ้ว ให้นวดจุดนี้ขึ้นบนและเอียงไปทางด้านหลังเล็กน้อย
4. จุดเซินไม่ ใช้ได้ผลดีมากในสุภาพบุรุษ มีตำแหน่งอยู่ใต้ตาตุ่มด้านนอก ประมาณ 1-2 นิ้วมือ ให้นวดจุดนี้เข้าหานิ้วเท้า
จุดบนใบหู ซึ่งต้องกดในเวลาเข้านอนได้แก่
หูขวา
1.อยู่ตรงบริเวณหน้าหู ให้นวดจุดนี้ขึ้นบน
2. อยู่ส่วนปลายของใบหูที่ม้วนเข้า ค่อนมาทางตอนล่าง ให้นวดขึ้นบน
หูซ้าย
นวดจุดบริเวณเดียวกับหูขวา แต่นวดในทิศทางตรงกันข้ามกัน
การกดจุด
กดที่ใบหูกับร่างกายสลับวันกัน ทำตอนก่อนเข้านอน นวด 5-10 นาทีทุกวัน จนอาการดีขึ้น และเพื่อป้องกันการกลับมาเป้นอีก ให้นวดสัปดาห์ละครั้ง