Make your own free website on Tripod.com

โยคะอาสนะ

ปัทมาสนะ

สิทธาสนะ

โยคะมุทระ

วัคราสนะ

อัฒมัสเยนทรอาสนะ

ภุชงคอาสนะ

ตรีโกณาสนะ

อุตกสนะ

ศพอาสนะ

 

กลับสู่ การออกกำลังกาย

กลับสู่ การออกกำลังกายแบบโยคะ